Gândurile din farfurie

Nu știu dacă stă cineva să se gânească dacă farfuria de pe masă îți asigură sau nu necesarul de vitamine din organism. Cred că variantele cele mai frecvente sunt când farfuria este atât de aptetisantă încât ai mai cere o porție sau farfuria nu te atrage deloc sau chiar cazuri în care farfuria a ajuns la destinatarul gresit, tu fiind vegetarian sau vegan iar pe farfurie este o friptură gigantică din carne de vită.



Nici eu nu știu dacă procedez corect când îmi aleg ce mănânc, mai ales acum când am ajuns la o formă fizică deloc satisfăcătoare. Dar în ceea ce privește aspectul fizic și greutatea, acestea am reușit să le țin întotdeauna sub control doar prin efort fizic, cardio în special. De-a lungul anilor am tot crescut și m-am mai oprit și iar am crescut, mai suplu, mai supraponderal, mai atletic mai legumă... părea că totul a fost un haos dar haosul cumva era ceea ce mă ținea în priză și îmi permitea să îmi canalizez energia spre alte proiecte.

Deficitul de vitamina B12 poate fi cauzat de o dietă vegană sau vegetariană. Consumul de B12 Vital asigură necesarul zilnic de vitamina B12 care furnizează suficientă energie atât pentru eforturile fizice cât și pentru cele intelectuale. Acesta este un supliment alimentar proaspăt lansat în România și disponibil în principalele lanțuri de farmacii din țară, produs de către WÖRWAG Pharma, o companie germană cu renume foarte bun în piață. Află mai multe despre vitamina B12 pe site-ul de prezentare B12Vital.ro

Am mai scris si au fost apreciate: